Kursinhalte

•  Meist im Stehen beginnend mit bewegten Übungen aus dem Qi Gong als Vorbereitung
• Ruhezustand/ Stille erleben
• Mentales Öffnen von energetischen Bereichen des Körpers, Durchlässigkeit der Meridiane
  
• Heilende Übungen, vornehmlich im Sitzen praktiziert, aber auch stehend, zum Nähren  der Organe, der Wirbelsäule...aller bedürftigen Anteile unseres Selbst
  
•  Geistesschulung- schrittweises "Fokussieren", Präsent Sein  in der Übung, bei Dir 
  
• Qi/Atemmeditationen
• Praxis zwischen Himmel und Erde- mit der nährenden und wandelnden Energie des Kosmos für ein Stärken der inneren Kraft & Harmonie über Essenz, Qi und Geist
  
• Schließlich mit unserem Herzen und unserem Geist in Frieden gelangen
• mit Leichtigkeit und Freude

Regelmässig praktiziert unterstützen die Übungen wirkungsvoll Heilprozesse bei

Wirbelsäulen-und Gelenkproblemen, Migräne, Konzentrations- und Schlafstörungen, Beschwerden des Verdauungstrakts... und schaffen Raum für geistige Entfaltung.

         Der Geist der Tiefe stirbt nicht

         Das ist das Ewig- Weibliche

         Des Ewig- Weiblichen Ausgangspforte

         ist die Wurzel von Himmel und Erde

         Endlos drängt sichs und ist doch wie beharrend

         In seinem Wirken bleibt es mühelos

          (Dao De Jing)

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