STILLES QI GONG

Jing Gong

nach Großmeister   ZHI CHANG LI

 

  

 Mittwochs, 18.30- 20h

          (Beschreibung siehe unten

         -bitte zuvor anmelden)

 

               Die Kurse beinhalten über mehrere Termine hinweg in sich

zusammenhängende & aufbauende Übungen/ Themen, z.B. den Wandlungsphasen entsprechend

für das vertiefende Praktizieren finden regelmässig nach Ankündigung ausserordentliche Termine und Tagesworkshops/ Seminare statt

  • Ich biete Übungsstunden in der Gruppe sowie in Einzelstunden an
  •  zum Kennenlernen: besteht die Möglichkeit an einem Termin teilzunehmen
  •  und sich danach dann für den fortlaufenden Kurs anzumelden 


Kursinhalte

    

  •  Meist im Stehen beginnend mit bewegten Übungen aus dem Qi Gong als Vorbereitung
  • Ruhezustand/ Stille erleben
  • Mentales Öffnen von energetischen Bereichen des Körpers, Durchlässigkeit der Meridiane
  • Heilende Übungen, vornehmlich im Sitzen praktiziert, aber auch stehend, zum Nähren  der Organe, der Wirbelsäule...aller bedürftigen Anteile unseres Selbst
  •  Geistesschulung- schrittweises "Fokussieren", Präsent Sein  in der Übung, bei Dir 
  • Qi/Atemmeditationen
  • Praxis zwischen Himmel und Erde- mit der nährenden und wandelnden Energie des Kosmos für ein Stärken der inneren Kraft & Harmonie über Essenz, Qi und Geist
  • Schließlich mit unserem Herzen und unserem Geist in Frieden gelangen
  • mit Leichtigkeit und Freude

Regelmässig praktiziert unterstützen die Übungen wirkungsvoll Heilprozesse bei

Wirbelsäulen-und Gelenkproblemen, Migräne, Konzentrations- und Schlafstörungen, Beschwerden des Verdauungstrakts... und schaffen Raum für geistige Entfaltung.

            

     

 

         Der Geist der Tiefe stirbt nicht

         Das ist das Ewig- Weibliche

         Des Ewig- Weiblichen Ausgangspforte

         ist die Wurzel von Himmel und Erde

         Endlos drängt sichs und ist doch wie beharrend

         In seinem Wirken bleibt es mühelos

          (Dao De Jing)

 

 

 

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular

oder einen Anruf (siehe ´Kontakt`)